Energetyczna gorąca czekolada z dodatkiem cynamonu

Energetyczna gorąca czekolada z dodatkiem cynamonu to kwintesencja wszystkiego co najlepsze w tego typu napojach. Gorąca czekolada to źródło magnezu, cynamon to mocno aromatyczne zioło, które rozgrzewa, mleko natomiast zawiera dobroczynny wapń. Gdy za oknem wita nas przedwiośnie i aura nie zawsze sprzyja na spacery to energetyczna gorąca czekolada z dodatkiem cynamonu sprawi, iż od razu poprawi się nam humor. W moim przypadku działa to znakomicie. Polecam wszystkim !
Składniki:
250 ml mleka
100 g czekolady deserowej
40 g cukru brązowego(4 łyżki)
10 g cynamonu(1łyżka) + łyżka do dekoracji

Mleko z cukrem zagotowujemy. Dodajemy cynamon. Mieszamy. Czekoladę dzielimy na mniejsze kawałki. Do gotującego się mleka dodajemy połamaną czekoladę. Mieszamy do momentu rozpuszczenia się czekolady. Krótko zagotowujemy. Gotową czekoladę przelewamy do kubków. Dekorujemy cynamonem.
czekolada z cynamonem
Smacznego !

Kakao z sokiem malinowym

Pomysł na kakao z sokiem malinowym przyszedł w momencie, gdy pewnego dnia przyszłam cała zmoczona po ulewie. Chciałam się szybko rozgrzać. Nie miałam jednak ochoty na herbatę. Postanowiłam połączyć słodki smak malin(bogatych w witaminę C) z aromatycznym kakao. Efekt wyszedł nieco zaskakujący w smaku. Kakao z sokiem malinowym rozgrzewa i dodaje energii. Może stanowić zdrową i szybką alternatywę dla różnego rodzaju napojów stosowanych również w chorobach. Co myślicie o takim połączeniu?
Składniki:
350 ml mleka
40 ml soku malinowego
20 g kakao(2 łyżki)
20 g miodu(2 łyżki)

Do garnka wlewamy 200 ml mleka, dodajemy miód. Zagotowuję. W 150 ml zimnego mleka rozpuszczam kakao, do uzyskania jednolitej konsystencji. Do gotującego się mleka dodaje mieszankę mleka i kakao. Mieszam do całkowitego połączenia. Krótko zagotowuję. Wlewam ciepłe kakao do kubka.
kakao z sokiem malinowym
Smacznego !

Idealne kakao dla dzieci( trzy składniki)

Według zaleceń lekarzy dzieci powinny pić kakao, gdyż zawiera wapń, który jest ważny dla rozwoju kości. Często robiąc kakao wspominam, jak takie samo robiła mi moja mama. Mocno kakaowe, słodkie, mleczne. Idealne kakao dla dzieci jest moją interpretacją właśnie takiego napoju. Uwielbiam pić idealne kakao dla dzieci, gdyż przywołuje wspomnienia oraz jest pełne witamin. Kubek takiego idealnego kakao dla dzieci od razu stawia minie na nogi niezależnie od pory roku. Teraz, gdy pogoda nie jest pewna często sięgam po ten pyszny napój. Niewątpliwą zaletą jest to, iż składa się tylko z trzech składników.
Składniki:
400 ml mleka
20 g cukru
20 g kakao

Do 200 ml mleka dodajemy cukier. Całość zagotowujemy. W 200 ml zimnego mleka rozpuszczamy kakao. mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji. Do gotującego się mleka z cukrem dodajemy mieszankę kakaową. Mieszamy do ponownego zagotowania. Nalewamy do kubków.
idealne kakao dla dzieci

Krótki filmik jak zrobić IDEALNE KAKAO DLA DZIECI znajdziecie TU
Smacznego !

Energetyczny koktajl czyli rokitnik i spółka w akcji

Energetyczny koktajl czyli rokitnik i spółka w akcji tak naprawdę powstał pod wpływem chwili. W momencie, gdy przeczytałam o konkursie wzięłam się do roboty. Inspirację i pomysł czerpałam z piosenki ” I’m gonna getcha good” jednej moich ulubionych wokalistek czyli Shania Twain . Utwór jest pełen energii, przepełniony adrenaliną. Jednocześnie pokazuje, że jeśli czegoś się chce to można do dostać. Tak jest również mój energetyczny koktajl czyli rokitnik i spółka w akcji. Znajdziemy w nim pełno magnezu, potasu, wapnia i innych witamin, które są tak ważne podczas śniadania. Przecież od tego jakie zjemy śniadanie zależy ile będziemy mieli energii w ciągu dnia.
Składniki:
200 ml jogurtu naturalnego gęstego
100 g dżemu 100% z owoców rokitnika Łowicz
40 g płatków owsianych
40 g otrębów owsianych
20 g miodu
20 g cukru brązowego
10 g kakao
10 g cynamonu
1 banan

Banana obieramy, kroimy. Do głębokiego naczynia wkładamy jogurt, banana, dżem z rokitnika, kakao, cynamon, miód, cukier brązowy, otręby i płatki owsiane. Krótko miksujemy, tak aby płatki owsiane były w całości. Przelewamy do kubka. Chłodzimy 10 minut w lodówce.
koktajl rokitnik


Prozdrowotne dżemy Łowicz na śniadanie – poznaj dobroczynną moc natury taką, że Łooo!

Smacznego !

Gorąca czekolada z likierem kokosowym

Gorąca czekolada z likierem kokosowym to jedno z najlepszych rozwiązań, gdy za oknem zimno. Rozgrzewający, energetyczny napój to doskonałe rozwiązanie, gdy wracamy przemarznięty do domu ze spaceru. Gorąca czekolada z likierem kokosowym niestety nie jest dla dzieci. Likier kokosowy dodany do gorącej czekolady to doskonały dodatek, nadający charakterystyczny kokosowy smak i aromat. Co kochani myślicie o takim połączeniu? Macie swoje ulubione dodatki do gorącej czekolady?
Składniki:
300 ml mleka
100 g czekolady deserowej lub gorzkiej
50 g miodu(2 łyżki)
20 ml likieru kokosowego( 2 płaskie łyżeczki)
20 g wiórków kokosowych( 2 łyżeczki)

Mleko zagotowuje z dodatkiem miodu. Do gotującego się mleka dodaje czekoladę połamana na drobne kawałki. Mieszam do całkowitego rozpuszczenia. Gotową czekoladę przelewam do kubeczków. Dodaje likier kokosowy, mieszam. Gorący napój ozdabiam wiórkami kokosowymi.
gorąca czekolada z likierem kokoswym
Smacznego !